失眠在生活中很常见。学生因学习失眠，白领因工作失眠。每个病人都因个人原因失眠。因此，当失眠被发现时，它是不可忽视的，严重影响人们的生活质量。那么，导致失眠的主要因素有哪些呢？

 

　　哪些因素导致失眠？

 

　　1.众所周知，吸烟有害健康，但它对大脑中枢神经系统的影响往往被人们忽视。

 

　　2.酒精是白酒的主要成分，在医学上属于麻醉剂，对神经系统敏感。那么，酒精是如何引起神经衰弱的呢？首先，酒精降低了大脑皮层的抑制过程，使其失去皮层下下中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部位的功能变得活跃，所以兴奋状态本质上是下中枢过度兴奋的表现。

 

　　3.感染当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核等疾病时，消化吸收功能下降，但消耗大大增加，活动能力减弱，往往影响大脑功能。如果此时遇到外界不良精神因素，很容易引起神经衰弱。

 

　　4.脑外伤后常出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头晕、记忆力减退、睡眠障碍、情感障碍、智力障碍和性格改变等。

 

　　小贴士:通过以上介绍，我们应该对失眠的原因有了全新的认识。希望以上内容能对你有所帮助。失眠不是一个小问题，所以我们应该更加重视它，否则它会给我们的健康带来严重的危害。最后，感谢您的阅读。